【限時訂房優惠】普吉島孫蘇里飯店 - Rawai 訂房折扣碼

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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間普吉島孫蘇里飯店 - Rawai

真沒讓我失望~在這不僅住得舒飯店住宿預訂優惠服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那hotel限時預訂優惠邊找翻譯啦QQ

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 132 間客房
  • 鄰近海灘
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 5 座室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費兒童俱樂部
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務

鄰近景點

  • 位於奈涵
  • 普隆賽普岬 (3.4 公里)
  • 奈漢海灘 (0.6 公里)
  • 風車觀景臺 (2.2 公里)
  • 亞奴伊海灘 (2.5 公里)
  • 拉威海灘 (3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

香菇水竟有大用途!日醫:溶出精華控血壓又抗癌

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【早安健康/張承宇報導】香菇不管在市場、超市,甚至是便利商店都能買到,堪稱最常見的食用菇類,不管油炸、炒菜、煮湯,都能見到它的身影。而我們往往因為習慣了它的存在,就忽略了它的好,沒想到香菇的健康功效竟然那麼多!日本醫師強力推薦香菇水,不但能降血壓、提高免疫力,竟然還能抗癌!


美味香菇好處多,控制血壓又抗癌



日本安方Clinic診所院長蔵方宏昌指出,香菇富含D-香菇嘌呤、β葡聚醣、香菇多醣、維生素B2、維生素D、膳食纖維等。其中D-香菇嘌呤可以幫助調控膽固醇,能抑制體內壞膽固醇LDL,並同時增加好膽固醇HDL,達到防止動脈硬化、抑制血壓上升的效果。

β葡聚醣是香菇類、酵母類的常見成分,可以提高免疫力,香菇中富含的香菇多醣,就是β葡聚醣的其中一種,能夠透過活化淋巴細胞、增強免疫力,達到抗腫瘤、預防改善癌症的效果。而膳食纖維除了可以預防改善便秘,也有防癌效果,日本國立癌研究中心資料指出,膳食纖維攝取過少的人,可能會使罹患大腸癌風險提高。

日本外科醫師狹間研至也表示,近年研究指出,癌症患者體內的「免疫抑制細胞」較一般人多,這種細胞如果過多,會讓人體能夠對抗癌症的免疫細胞無法發揮功用。而香菇的菌絲體,被認為可能能夠抑制體內的「免疫抑制細胞」,使對抗癌症的能力更強,進而達到預防癌症的效果。

另外,維生素B2能維持皮膚、黏膜的健康,是人體造血功能中不可或缺的營養素;維生素D則是能幫助維持骨質健康、具備預防改善骨質疏鬆的效果,不少年紀增長引起的膝痛、關節痛等,就可能和缺乏維生素D有關。


這樣做輕鬆攝取香菇營養素



蔵方宏昌推薦將乾香菇泡水使用,因為香菇中的營養素,除了維生素D以外都屬於水溶性,更能從乾香菇中釋放出來,讓人更容易攝取到這些營養素。而且,乾香菇10g的營養價值大概等於新鮮香菇100g,又方便保存,是最好的選擇。蔵方宏昌建議,做好香菇水後放入冰箱冷凍,大概可以保存1個月。

材料
乾香菇大約5~6朵。
開水500~600ml。

做法

  1. 先將香菇用清水沖洗乾淨,泡在水中10分鐘後將水倒掉,讓苦味、澀味被去除。
  2. 香菇裝入容器中泡開水,放冰箱冷藏1個晚上。
  3. 將香菇水倒到製冰盒裡面製冰,結凍後可移至夾鏈袋裡面方便保存。

使用方法

  • 香菇水可以加入味噌湯或是其他湯品裡面增添風味。
  • 香菇可以用來做料理,煮火鍋或是做茶碗蒸都很美味。

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國際城市足球賽台中開踢 台選手累積國際經驗

: (中央社記者李晉緯台北16日電)「中日澳國際城市足球邀請賽」今天起在台中展開,東亞城市足球聯盟秘書長趙榮瑞表示,賽事提供台灣選手一個平台,讓球訂房折扣碼員能累積寶貴的國際賽經驗,提升自己的實力。

「2018年第5屆中日澳國際城市足球邀請賽」,今、明兩天在台中太原足球場進行,18日移師台中朝馬足球場,地主台灣的台中市代表隊首戰將對上琉球代表隊,另一地主台體光磊將對上澳門少將足球隊。

東亞城市足球聯盟秘書長趙榮瑞表示,過去台灣少有邀請賽,選手缺乏比賽經驗,連帶影響在國際賽的表現,在國立台灣體育運動大學與日本球隊岐阜FC建教合作後,順勢催生出這項賽事,讓球員有與各國選手切磋、學習的機會。

趙榮瑞說,台灣體大除這次的賽事外,9月將赴澳門參賽,11月也將到日本東京移地訓練並參加當地聯賽;2019年3月也將參加在琉球進行的東亞大學足球聯盟邀請賽,與香港、澳門、琉球的大學球隊比賽,「1年至少4次的國際賽經驗,讓選手能夠有十足的進步」。

趙榮瑞提到,這次在印尼雅加達、巨港進行的亞洲運動會,中華男足陣中就有包括陳庭揚、王睿、陳昭安、蔡碩哲、趙明修等出身台灣體大的國手,看得出國際賽經驗對選手的幫助。

此外,趙榮瑞認為,這項由台灣體大男子足球隊自籌經費舉辦的比賽,也讓台灣足球在國際間有能見度,對台灣足球發展有一定的幫助。(編輯:梁君棣)1070816

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